上回讲到了一点儿科学名相，引来不少“讨伐”，这回得分解分解，争取把这个阴阳怪气的话题说完：）
有些朋友可能不理解，为什么要讲那么多科学道理。古传中医在古代，也没有那么多科学道理嘛。其实，讲科学，是为了“与时俱进”，中医不与时俱进，路会越走 越窄，中医院的医生们老拿病人用西医仪器检查出来的结果来“对症下药”，真让人啼笑皆非！把“没落”当“进步”了，让人心疼。且别说扁鹊、华佗、孙思邈、 李时珍等光辉灿烂的名字，就算今天没有得多少真传的老中医们，也用不上那么一大堆仪器嘛。我不是反对中西医结合，任何医学都是人类感悟自然与生命乃至是与 疾病做长期斗争的结果，都饱含多少代人前赴后继的不懈努力和牺牲奉献，中西医之间互相学习与合作，对人类健康无疑是大有益处的。 继续阅读 »
写阴虚vs阳虚的时候，我就知道，这个话题没完没了，因为阴阳这个概念，本来就可深可浅，“扫盲”要扫彻底，就不能不长篇累牍，不扫彻底，总觉得有些想说的话没法说完。今天就来谈谈阴阳，有位朋友说她理想中的男人是“还知道自己啥也不懂的人”（He knows that he knows nothing),我今天就当大家啥也不知道，那些已经懂传统中医阴阳学说的人也请节哀顺变，我要给您洗洗脑，说些大家可能从来没听说的：）
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有些网友把上面的症候往自己身上一对照，感觉自己既是阴虚又是阳虚，这说明什么呢？这说明朋友们都可以出去当中医了，中医学院出来的不少人就这个水平啊：）
回答这个问题，我们得在“理”上弄清楚，才不会如盲人骑瞎马。所谓的“虚”究竟是什么？
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网友Q告诉我，他看了不少中医，有的说他是阴虚，有的说他是阳虚，所以给他开的药也五花八门莫衷一是，问我他究竟是阴虚还是阳虚。这个文章就解决这个问题。
按照“糊涂医治糊涂病”的观点，阴虚与阳虚，其实是一个将错就错的说法（怪不得天下庸医何其多！）。我知道我的这个观点，会让今天的中医名人们抓狂，但得 古传中医真传的人会明白，阴阳之说，并不是大家平常听到的那回事儿。但我还是得对大家做一下中医扫盲，先讲大家平常听到的是啥玩意儿，再点一下古传中医怎 么看阴阳。
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最近给我“留言”或“发纸条”问诊的人还真不少，我没有时间独个回复，以后如果遇到多人提同一类问题，我就专门写篇文章回答好了。今天有网友“水中莲”给 我留言问我有何方法让她减少做梦，“友厘头”网友也提有关梦的问题，之前也有人问过类似的问题。我这就一并回答了吧：如何让您少做梦！
在解释这个问题之前，我们得看看人为什么会做各种各样的“梦”。然后“反”着梦的成因来，问题就解决了。
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丑时，人体的老板是肝。这个时辰人体的真气传注于足厥阴肝经，这条经脉随我们的吸气由足走腹。它起于大脚趾从毛之际，上循足背内侧一路上行至大腿内侧，再沿着大腿内侧，分布于阴毛部位，绕过阴器，到达小腹，挟着胃的旁边，属肝、络胆，再向上贯穿膈肌，分布在胁肋部，沿着喉咙的后边，向上进入鼻咽部，联系眼与脑相连的组织，上出额部，与督脉在头顶会师。其支流从肝分出，贯穿膈肌，进入肺中，另外一支流不会于颠顶，但从目下面颊里环唇内。
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11。子时，即晚上23点至凌晨1点。心法药方：睡觉、炼子时功，千万不要在这个时间行房！
关于子时养生，可以说的东西太多了，我们这里简单谈谈。
子时，人体的老板是胆，这个时辰人体真气传注于足少阳胆经。这条经脉随着我们的呼气由头走足，它非常复杂，大家看下面的图大概了解一下吧。
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10。亥时，即晚上21-23点。心法药方：笑嘻嘻像中彩票，zzz睡得像头猪，尽量不要在这个时辰尤其是22点后行房。
亥时，人体的老板是三焦。这个时辰人体的真气传注于手少阳三焦经。这条经脉随着我们的吸气，由手走头。它起于小指次指末端，上行小指与无名指间，沿手背出 小臂后侧两骨间上行，过肘尖，沿上臂后侧向上过肩部，交出足少阳胆经后入缺盆，分布于膻中、散络于心包，通过膈肌广泛遍属于上、中、下三焦。其支流，从膻 中一路上项，系耳朵后直上，绕耳后直上，出耳上角，屈下脸颊，再有分支从耳后入耳中，走出耳前至目。
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9。戌时，即晚上19-21点。 心法药方：心里阳光点，想点儿快乐的事，把烦恼甩掉，不要在这个时间寻愁觅恨。
戌时，人体的老板是心包。 这个时辰人体的真气传注于手厥阴心包经。这条经脉随着我们的呼气由胸走手。它起于胸中，出属心包络，向下通膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。其支脉循 胸出胁肋至腋下，一路行至腋窝中，沿上臂内侧行于手太阴和手少阴经之间，经肘窝下行于前臂中间进入掌中，循中指端出，掌中支脉从掌心分出，沿无名指到指 端，与手少阳三焦经相接。 继续阅读 »
